Matthias ten BroekMatthias ten Broek
MSc, psycholoog NIPMSc, psychologist NIP
In 2013 rondde ik mijn master Klinische Psychologie af aan de Rijksuniversiteit Groningen, en sindsdien werk ik in de geestelijke gezondheidszorg. Ik heb ervaring met zowel kortere als langere therapie, bij uiteenlopende klachten zoals chronische pijn, trauma, negatief zelfbeeld en moeilijkheden rondom relaties (familie, liefde en vriendschappen). De afgelopen jaren heb ik veel gewerkt met internationale studenten en expats, waardoor ik vertrouwd ben geraakt met de vragen die spelen rondom cultuur, aanpassen en identiteit.In 2013 I completed my master's in Clinical Psychology at the University of Groningen, and I have worked in mental health care ever since. I have experience with both shorter and longer-term therapy, across a wide range of difficulties such as chronic pain, trauma, low self-esteem and struggles in relationships (family, love and friendships). In recent years I have worked a great deal with international students and expats, which has made me familiar with the questions that come up around culture, adjustment and identity.
Veel van wat mensen als probleem ervaren, heeft te maken met negatieve en beperkende overtuigingen over zichzelf. Dat zijn ideeën die vroeg in ons leven zijn gevormd en die daardoor heel vanzelfsprekend zijn gaan voelen. Gelukkig zijn we niet onze overtuigingen en emoties: we kunnen er vrijer van worden, er anders mee leren omgaan en ze bijstellen naar een realistischer beeld van onszelf. Daardoor kunnen we meer onszelf zijn en nemen worstelingen en klachten af. In therapie gaat het mij niet om het puur wegnemen van klachten, maar vooral om het loslaten van wat je tegenhoudt om jezelf te zijn. Ik werk vanuit het idee dat mensen in de kern in orde zijn, en hoewel een diagnose kan helpen om iets te begrijpen, is die voor mij nooit het beginpunt. Het gaat mij om wie jij bent en wat jij nodig hebt.Much of what people experience as a problem has to do with negative and limiting beliefs about themselves. These are ideas formed early in life, which is why they have come to feel so self-evident. Fortunately, we are not our beliefs and emotions: we can become freer from them, learn to relate to them differently, and adjust them towards a more realistic view of ourselves. As a result, we can be more fully ourselves and our struggles and symptoms tend to ease. In therapy, my focus is not just on removing symptoms, but above all on understanding what is limiting you and how you can get letting go of what keeps you from being yourself. I work from the idea that people are fundamentally OK, and although a diagnosis can help to make sense of something, it is never my starting point. What matters to me is who you are and what you need.
In mijn werk maak ik gebruik van verschillende methoden: Transactionele Analyse, EMDR, CGT, The Work van Byron Katie en lichaamsgerichte benaderingen. We kijken samen wat het beste aansluit bij jouw situatie.In my work I draw on several methods: Transactional Analysis, EMDR, CBT, The Work of Byron Katie, and body-based approaches. Together we look at what fits best for your situation.
Ik werk onder meer met:I work with, among others:
- Angst en depressieAnxiety and depression
- Trauma en PTSSTrauma and PTSD
- Burn-out en overspanningBurnout and stress-related complaints
- OCD en dwanggedachtenOCD and intrusive thoughts
- ZelfbeeldproblematiekSelf-image difficulties
- ZingevingsvragenQuestions of meaning
- Cultuur, aanpassing en identiteit (expats, internationale studenten)Culture, adjustment, and identity (expats, international students)
- Persoonlijke groei en patronenPersonal growth and patterns
- PersoonlijkheidsproblematiekPersonality disorder
- Hechting en verlatingsangstAttachment and fear of abandonment
Geboren in 1983. Ik heb een grote interesse in muziek en studeerde gitaar aan het conservatorium, na een blessure heb ik de overstap naar de psychologie gemaakt. Naast de psychologie heb ik mij verdiept in Chinese gezondheidstradities, ik heb meer dan tien jaar Taiji en Qigong beoefend en hier zes jaar les in gegeven. Door mijn verschillende achtergronden heb ik een brede kijk op de mens en gezondheid ontwikkeld.Born in 1983. I have a longstanding passion for music and studied guitar at the conservatory, until an injury led me to make the move to psychology. Alongside psychology I have immersed myself in Chinese health traditions, practising Taiji and Qigong for over ten years and teaching it for six. My varied backgrounds have given me a broad perspective on people and health.
AuthenticiteitAuthenticity
Ik werk vanuit drie uitgangspunten: er is ruimte om te voelen, te denken en te zijn wie je bent; ik bied veiligheid; en ik ondersteun jouw proces vanuit mijn kennis en ervaring, waarbij ik uitga van de wijsheid van de cliënt. Ik neem een niet-wetende houding aan, waardoor er ruimte ontstaat voor jouw eigen ervaring.I work from three guiding principles: there is space to feel, to think, and to be who you are; I provide safety; and I support your process from my knowledge and experience, trusting in your capacity for change.
SamenwerkingCollaboration
Therapie zie ik als een gezamenlijke onderneming waarin de sturing van de client essentieel is. We bepalen samen wat helpend is in de therapie. Dat kunnen tools zijn om met je emoties om te gaan, inzicht in je gedachtepatronen, of een beter begrip van jezelf en anderen.I see therapy as a joint endeavour in which your own direction is essential. Together we decide what is helpful in therapy — that might be tools for managing your emotions, insight into thought patterns, or a better understanding of your personal history.
VeranderingChange
In de sessies onderzoeken we samen patronen en overtuigingen die niet langer voor jou werken, zodat je op een dieper niveau blijvend kunt veranderen.In our sessions we explore together the patterns and beliefs that no longer serve you, so you can change at a deeper level in a lasting way.